そうめんグラタン～離乳食・後期以降メニュー～ 2021.11.18

冬の献立におすすめです！
離乳食・後期以降のメニューです。

材料

短いそうめん

5ｇ

かぼちゃ

20ｇ

ブロッコリー

15ｇ

鶏ささみ

15ｇ

粉ミルク

適量

水溶き片栗粉

適量

粉チーズ

適量

美味しい茹で方はこちら

作り方

1. ブロッコリーは穂先を中心にカットしてレンジで加熱し、細かく刻む。（目安:500wで約40秒）
2. かぼちゃは種と皮を除き、レンジで柔らかくなるまで加熱しつぶす。（目安：500ｗで約3分）
3. 鶏ささみは茹で、小さめに割く。
4. 沸騰したお湯にそうめんを入れて茹で、最後に粉ミルクを溶かし入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
5. 4に具材を混ぜ、耐熱容器に入れて粉チーズをかけたら、オーブンで焼く。（目安：500ｗで10分）
6. ※焼きたては熱いので、十分に冷ましておく。