ツナと塩昆布のそうめん 2023.11.28

あえるだけで簡単！
副菜にもおすすめの一品

材料（1人前）

全粒粉そうめん

100ｇ

ツナ缶

1缶

塩昆布

大さじ1程度

刻みネギ

適量

ミニトマト

2個

★ごま油

大さじ1

★めんつゆ(3倍濃縮）

大さじ1.5

美味しい茹で方はこちら

作り方

1. そうめんをゆがき流水で洗い、水気をきっておく。
2. ボウルに★と油をきったツナ缶、刻みネギと塩昆布を加えてよく混ぜる。
3. そうめんを2とよく和えたら器にうつし飾り用のミニトマトをのせたら完成です。